Gespecialiseerd in de
aanpak van 
“Angst en Stress klachten”

Praten óver, lost vaak onvoldoende op.
Met NLP krijg je weer grip op jezelf. 

Waarom een traject bij mij?

In korte tijd resultaat

Onbewuste patronen

Bij angst- en stressklachten spelen vaak onbewuste patronen een belangrijke rol. Door middel van NLP gaan we deze patronen positief beïnvloeden. Zo heb je direct effect en ervaar je minder hinder.

Ervaringsgericht

Door middel van praktische oefeningen krijg je weer grip op jezelf. Zo word je, je angst, onzekerheid en stress de baas en groeit je vertrouwen.



Snel resultaat

Geen eindeloos aantal sessies in de hoop ergens een keer verbetering te gaan zien. Maar in korte tijd een positief resultaat. Dat bespaart tijd, geld en frustratie. 


ANGST

heb je last van...

Hoogtevrees


Vliegangst


Angst voor spinnen, reptielen en insecten

Faalangst

Angst voor vogels


Angst voor honden


Rij angst


Angst voor kleine ruimtes


Ervaar jij onderstaande symptomen?

  • Paniekgevoel
  • duizelig
  • transpireren
  • hartkloppingen
  • trillen
  • misselijk
  • hyperventilatie
  • benauwd

Blijf er niet mee lopen! Zet de eerste stap naar een oplossing

profile-pic

Ik had flink last van mijn vliegangst. Daarom kwam ik bij Ellen. Ik heb ondervonden dat ze een professionele en ervaren coach is. Ze combineert diverse methodes en maakt het heel praktisch. Het resultaat van een aantal sessies is zeer succesvol. Ik vind vliegen nu zelfs leuk 🤪!

Judith van Heijst - Verzuimcoördinator


Over mij

Mijn naam is Ellen Borst, de Persoonlijke Coach. Mijn passie voor het menselijk gedrag en het menselijk brein heeft me veel gebracht. Mijn ervaringen hebben me milder gemaakt maar ook een laserscherp inzicht gegeven in uitleenlopende situaties. Hierdoor ben ik inmiddels in staat om uitzonderlijk snel knelpunten te zien en een doorbraak te bewerkstelligen. 


Met mijn jarenlange ervaring als therapeut en NLP Master coach sta ik graag voor je klaar. In mijn rugzak zit een scala aan technieken. Maar dit zou weinig betekenen wanneer ik niet de kwaliteit zou bezitten om alles wat ik doe zorgvuldig af te stemmen op de behoeften van mijn cliënten.

STRESS

Coaching bij o.a.:

Burn-out en reïntegratie

Keuzes in je werk en leven

relatieproblemen/
scheiding

Perfectionisme/
onzekerheid

Resultaat van Persoonlijke Coaching

  • Meer grip op jezelf en je emoties
  • Betere balans tussen werk en privé
  • Makkelijker keuzes maken
  • Meer bewustwording
  • Meer ontspanning en genieten
  • Meer energie
  • Meer jezelf kunnen zijn
  • Bevrijd van belemmerende patronen



Ellen Borst

Met  Lef,  Liefde, en Lol 
kom je ver in het leven

Aanpak

Waarom heeft mijn aanpak effect?

Praten kan fijn zijn en opluchten. Natuurlijk luister ik naar je met mijn volle aandacht. Maar vaak is er meer nodig dan praten alleen. Bij angst en stress spelen zich vaak onbewust allerlei processen af. Met NLP en andere technieken richt ik me op die onbewuste processen. Zodat je, zonder persé over het verleden te hoeven praten, snel resultaat kunt bereiken.

Door praktische oefeningen zul je ervaren hoe je een situatie anders kunt beleven. Door deze veranderde beleving verminderen angst stress en onzekerheid. En ga je weer met meer vertrouwen en plezier door het leven

Wat anderen zeggen

profile-pic

Ellen heeft mij middels NLP aangeleerd anders te reageren op bepaalde conflict situaties. Middels een stuk bewustwording; wat gebeurt er fysiek bij een dergelijke situatie en op welke wijze kun je mentaal daar anders/beter op reageren. Ze maakt de situatie tastbaar. Mijn lijf reageert nu onbewust beter wat resulteert in minder spanning en een verruiming van geest.

Ik voelde me bij Ellen ontspannen en kon me daardoor makkelijker openstellen

René
profile-pic

Ik ben bij Ellen gekomen omdat ik regelmatig periodes had dat ik me gespannen en slecht voelde. Tevens omdat ik me regelmatig onzeker voel. En ik had er genoeg van dat ik er iedere keer last van had. Ik ben een aantal keren bij een psychotherapeut geweest maar daar had ik niet zoveel baat bij. Ik had over NLP gelezen en had daar direct een goed gevoel bij. De technieken die ik bij Ellen geleerd heb hebben me snel een goed resultaat gegeven. Ik voel me veel beter en ben nu in staat veel situaties beter het hoofd te bieden. Ik ga de toekomst weer met vertrouwen tegemoet. En ik ben blij dat ik Ellen heb leren kennen. Ik kan het iedereen aanraden om NLP te leren. Want na een paar sessies bereik je al heel veel.

Karin
profile-pic

Oorspronkelijk kwam ik bij Ellen omdat ik moeite had met wat mijn lichamelijke beperking teweeg bracht. Waardoor ik met tijden vastliep in mijn werk en privé. Ik ben me er nu veel bewuster van dat ik de menukaart opstel en bepaal wat anderen kunnen bestellen. Dit maakt dat ik meer rust, controle en zeggenschap heb. Ik neem mezelf serieuzer. Ik voel me opgeruimder, heb meer rust, en ben meer tevreden met mezelf. Het is lekker dat de aanpak van Ellen kort en oplossingsgericht is, zonder dingen erbij te halen die niet van toepassing zijn. Ik ben super tevreden en ik weet waar ik mijn vriendinnen naar toe zal sturen.

Ester
profile-pic

Een tijd geleden was ik op zoek naar iemand die één van onze medewerkers kon begeleiden in het bereiken van haar doelen en het vinden van een balans daar in. Ik voorzag mogelijk uitval als wij daar geen hulp bij zouden bieden en dat wilden we graag voorkomen. Met uitval zou niemand gebaat zijn; wij niet en de medewerker ook niet.

Ik zocht naar iemand met een praktische insteek omdat ik voelde dat zo’n aanpak hier het meest paste. Per toeval kwam ik in contact met Ellen. Haar aanpak gaf me meteen een goed gevoel. Dat gevoel bleek te kloppen. Inmiddels heeft Ellen voor ons al een aantal medewerkers begeleid. Allen naar volle tevredenheid. Onze medewerkers waarderen haar aanpak en het feit dat ze eerlijk en oprecht aan hen teruggeeft wat ze ziet. Ellen heeft hen in een afgebakend aantal sessies geholpen om balans te vinden en zelf weer verder kunnen, zonder verzuim. Heel erg fijn!

Myra Vissers - HR Adviseur

in mijn praktijk

Een moeiteloos leven

Verlang jij naar een moeiteloos leven?

We kennen het allemaal. We willen iets wat er niet is. Of er is iets wat we niet willen. Dan is er accuut stress. Ik kan er uren over praten. Je haarfijn uitleggen hoe het werkt. Laten zien hoe dingen je leven kunt veranderen.

Voor echte verandering is soms verbazingwekkend weinig nodig. Ik maak dit natuurlijk vaak mee in mijn praktijk en kan daar enorm van genieten. Er verandert wezenlijk iets in je leven wanneer je jezelf doorziet en je weer meer grip op je leven krijgt. Een leven waarin jíj kiest, jij handelt en jij je gedraagt zoals jíj dat wilt

Antwoord op veel gestelde vragen

Op welke termijn kan ik een afspraak plannen?

Het is meestal mogelijk om binnen 14 dagen een eerste consult te plannen.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Het aantal benodigde sessies is natuurlijk afhankelijk van de hulpvraag en de voortgang. Bij een consult ivm angstklachten zijn een aantal sessies meestal voldoende. Na de eerste sessie is al duidelijk of de aanpak effect gaat hebben. Bij stress- en burnout klachten is dit zeer persoonlijk maar stemmen we steeds af en houd ik scherp in de gaten of de cliënt baat heeft bij de consulten. 

Is de afspraak in de praktijk of online?

Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte in Waalre. Maar een online consult (via Zoom) behoort ook tot de mogelijkheden.

Worden de consulten vergoed?

De consulten worden niet vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Je kunt deze kosten eventueel vergoed krijgen door je werkgever. Of je kunt deze kosten bij de belasting opgeven. 

Wat kost een consult?

Een consult voor particulieren kost 95 euro. Afspraken zakelijk worden separaat besproken. 

Wat als ik nog vragen heb?

Wanneer je nog vragen hebt mag je deze gerust stellen door het contactformulier in te vullen. Of te bellen met
06-52378261

Ellen Borst is gelicenseerd NLP coach van de Society of NLP

Ik hoor graag wat jou bezighoudt

>